Ich kann das mit dem schussbein nicht bestätigen. Wenn das eine theorie wäre würde ich sie genau andersherum vertreten. Denn in der regel macht man alles lieber mit dem bein/ der hand die alles am besten kann, wo sichs am besten anfühlt. Wie z.B. bei der ein oder anderen übung wärend des camps. Der ball kommt in die rechte ecke, ich gehe aber lieber in die linke, da fühlt sichs besser an. Das passiert automatisch, ohne das man es wirklich will. Sorry an alle betroffenen.Zitat von Mörv1992
Natürlich kann man auf beiden Seiten gleich stark sein.
Die Wahrscheinlichkeit, dass es so kommt ist allerdings recht gering.
Meistens ist die Seite des Schussbeins die schwächere.
Die von zooropa beschriebene Übung ist sehr simpel und dennoch oder gerade deshalb sinnvoll.
Wichtig ist vor allem, dass man den gestörten/falschen Bewegungsablauf immer wieder trainiert, bis man dann so im Gleichgewicht ist, dass man in beide Ecken gleich schnell reagieren kann...man muss flexibel sein.
Man muss so bereit und flink sein, dass man über die schnelle Gewichtsverlagerung trotz Laufens in die Gegenrichtung schnellen kann.
LG
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