Hallo ich gehe 2-3 mal pro Woche ins Fitness Studio und wollte mal fragen, ob jemand Erfahrungen mit Protein Shakes gemacht hatte?
Hallo ich gehe 2-3 mal pro Woche ins Fitness Studio und wollte mal fragen, ob jemand Erfahrungen mit Protein Shakes gemacht hatte?
Schonmal gut, dass du das Thema im Off-Topic-Bereich erstellt hast, denn für das Torwartspiel wird dir das nichts bringen - eher im Gegenteil.
Am hilfreichsten für dich wäre es sicher, mal per Google nach einem Bodybuilding-Forum zu suchen und dort nachzufragen![]()
Ich gehe davon aus, dass du 1992 geboren bist.
Also erstes mal eine Frage an dich: Was versprichst du dir von diesem Zeug, ausser einen leeren Geldbeutel?
Zweitens würde ich diese Frage, wie Stetti bereits gesagt hat, eher in einem BBuildingforum stellen und nicht in einem Torhüterforum, denn in Sachen Torwartspiel wird dich dieses Zeug nicht weiterbringen.
Wenn du es nur so wissen willst, weil du auf Krafttraining umsteigst, dann kannst du hier vielleicht Antworten bekommen, würdest aber in den dafür einschlägigen Foren wohl kompetentere Antworten erhalten.
Bevor du dieses Pulver aber zur dir nimmst, überdenke noch einmal deine Situation. Deine "normale" Ernährung und denke drüber nach, was du dir von dem Supplement versprichst.
Dafür brauchst du mit Sicherheit nicht dieses Eiweiss Pulver.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung bringt genug Eiweiss für die Muskeln mit.
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
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keeper1992, diese Muskelaufbau Sachen und so weiter hören wir so oft und es ist halt immer dasselbe: Du schadest deinem Körper mehr, als du ihm gut tust! Und hier ist das Problem: Es bringt doch dem Torwart nichts, wenn er ein Bulle ist. Manuel Neuer zum Beispiel, ist athletisch gebaut, dennoch dünn, so ist er agil und beweglich.
Probier es mit Body-Core Übungen, aber nicht mit Eiweiß-Shakes![]()
Man kann ja jetzt auch nicht sagen dass ,,Bullen´´ schlechte Torhüter sein müssen.
Ich würde ihn machen lassen wenn er will.![]()
I wonder if heaven got a Ghetto!
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