In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
keeper1992, diese Muskelaufbau Sachen und so weiter hören wir so oft und es ist halt immer dasselbe: Du schadest deinem Körper mehr, als du ihm gut tust! Und hier ist das Problem: Es bringt doch dem Torwart nichts, wenn er ein Bulle ist. Manuel Neuer zum Beispiel, ist athletisch gebaut, dennoch dünn, so ist er agil und beweglich.
Probier es mit Body-Core Übungen, aber nicht mit Eiweiß-Shakes![]()
Man kann ja jetzt auch nicht sagen dass ,,Bullen´´ schlechte Torhüter sein müssen.
Ich würde ihn machen lassen wenn er will.![]()
I wonder if heaven got a Ghetto!
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Warum geht eigentlich jeder immer davon aus das Leute die ins Studio gehen aussehen müssen wie Arnie?
Man kann doch durchaus auch nebenbei seine Kraftaausdauer Trainieren ohne gleich zwei Meter breit sein zu müssen.
Und das einem das als TW nicht hilft stimmt ja auch nicht so ganz.
Die angesprochenen "Athletischen" Törhüter werden garantiert auch schon mal einen Kraftraum von innen geshen haben.
Das eine hat doch nichts mit dem anderen zu tun.
Er stellt die Frage, weil er Muskelmasse aufbauen will. Er ist 17 und da braucht man solche Proteindrinks definitiv nicht. Und für ein Kraftausdauertraining brauchst du es auch nicht.
Ich gehe selber ins Studio und bin auch gut trainiert und bullig, aber ich weiss auch, was ich tue. Bei jungen Menschen bin ich immer skeptisch, wenn das Thema Studio kommt und dann direkt mit Supplements. Erfahrung halt.
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