Zitat Zitat von Schnapper82 Beitrag anzeigen
Spricht nichts gegen ein Ganzkörpertraining zur Stabilisation. Aber bitte mit der korrekten Anleitung von jemandem, der weiss, was er a) tu und b) weiss, was ein torwartspezifisches Krafttraining ist.
Und hier ist wieder das Problem!
Aber ich habe ein gutes Buch im Blick, da werde ich demnächst mal kucken gehen, wo ich das finde und mich dann daran orientieren...