Zitat Zitat von Believer Beitrag anzeigen
Es geht darum, das sein Shake aus Kohlenhydraten & Eiweiß nach dem Training eine überteuerte Variante der Erstversorgung ist.
Sagst du es nicht selber?
Überteuerte Variante der Erstversorgung...

Ist das der Placebo Effekt, dass man angeblich merkt, eine Stunde nach dem Training esse ich schwerer als direkt danach oder mein Körper nimmt die Kohlenhydrate schwerer/schlechter auf?

Oder stimmt das wirklich?