Kräftigungsübungen

[Believer]

Ja, die sind alle im Buch "Core Performance" von Mark Versteegen.

Meine nächste Anschaffung

[Paulianer]

Lohnt sich auf jeden Fall. Wenn du gut genug Englisch kannst, würde ich dir jedoch die Original-Fassung empfehlen.

[Believer]

Lohnt sich auf jeden Fall. Wenn du gut genug Englisch kannst, würde ich dir jedoch die Original-Fassung empfehlen.

Gibt es da Differenzen?

Mein Englisch ist, denke ich, kein Problem, nur mit den Versandkosten muss ich mich bei der Orginalfassung abfinden. Deswegen dachte ich eher an die deutsche Version...

[Paulianer]

Die deutsche Übersetzung von "Core Performance" ist nicht wirklich gelungen. Verstehen tut man die Übungen natürlich trotzdem.