Wie schon erwähnt solltest du die Grundlagen/techniken des Torwartspiels erlernen.
Am Anfang würde ich mir einen kleinen Überblick erschaffen. Da ist das Training "zu hause" erstmal unwichtig, wenn überhaupt. Schau einfach mal in den Technikthread herein, direkt hier im Forum. Dort könntest du dich bzgl. der Technik und des TW-Spiels langsam herantasten...
Viel Spaß beim ersten TW-Training, wenn man das so sagen darf
LG