Was auch gut ist gegen entzündliche Schwellungen sind Quarkwickel! Ohne Witz, dass hat mir auch mal sehr geholfen.
Blöd ist natürlich, wenn die Erstdiagnose nicht richtig ist. Eine Entzündung mit Flüssigkeit im Gelenk deutet in der Regel darauf hin, dass du deine Hand nicht genug geschont hast. Also macht die Schiene schon Sinn.
Ich bin zwar kein Arzt, aber was dir der als Diagnose beschrieben hat, würde ich mir keine Gedanken machen, dass du nach !vernünftiger! Ausheilung deiner Verletztung (schau auf alle Fälle, dass du noch ein Rezept für Physiotherapie bekommst!) wieder im Kasten stehst.

Und weil du die aufregst, die Verletzung bei einem Witzelfer bekommen zu haben, da ärgere dich nicht allzu viel. Ich kenne jemanden, der hat sich, als er seinen Einkaufswagen zurückbringen wollte, das Kreuzband gerissen.
Da kann man sich dann richtig ärgern...