Hi,
an deiner Stelle würde ich einfach ein/zwei in der Woche joggen gehen. Wenn du einen Trainingspartner findest kannst du mit ihm vll 2mal die Woche trainieren, auch wenn du keinen TwT hast, kannst du Übungen aus dem Forum ausprobieren, wird dir sicher weiterhelfen.Öfter mal bolzen würde sicher auch nix schaden.
Kannst dich a einfach mal erkundigen, was es für Vereine in diener Nähe gibt, kannst dort anfragen. Die Vereine in niederen Ligen würden sich sicher freuen wenn sie noch nen Spieler mehr hätten. Aber am wichtigsten ist, dass du einfach dabei bleibst, nachdem du wieder angefangen hast...
glg, hoffe ich konnte dir helfen![]()




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