War nur ein Ödem also 'ne Schwellung. War trotzdem unglaublich sauer, dass ich einen Monat pausieren musste deswegen..

Naja jetzt wieder paar Trainings mitgemacht. Schwellung tritt natürlich wieder auf weil ich paar mal auf dem Knie gelandet bin, aber alles halb so wild. Mein Physio meinte es wäre alles entspannt.

Btw. hat mein Krafttraining über die 4 Wochen Pause sich extrem gut gemacht. Mehr Mobilität und Kernstärke, sodass ich ne bessere Körperspannung hatte.
Auf der Linie läufts prima und ich sehe Verbesserungen én masse. Nur beim Trainingsspiel wo ich dann auch mal den Ball an den Fuß bekommen hab und freie Spieler suchen musste.. urgs. Das wird wohl das sein, was ich am meisten üben muss