Was tun bei Kreislaufproblemen?

[she-go]

Hallo,

mein Problem ist ganz einfach. wenn ich momentan trainiere meldet sich ganz häufig mein Kreislauf und ich fang das zittern an. Oder es dreht sich alles. Besonders nach schnell aufeinander folgenden aktionen.

Wie kann ich das abstellen bzw was kann man dagegen tun. Flüssigkeitsmangel schließe ich eigentlich aus, da ich eigentlich schon recht viel trinke.

Wer hat tipps für mich?

Gruß Sandra

[Roli]

Kann es sein, dass Du unterzuckert bist?

[Manuel]

Mal bei einem Arzt vorbeischauen und dich durchchecken lassen fände ich persönlich am sinnvollsten.

Vermuten kann man hier ja viel, finde es auch i.O. sich hier "Zusatzinfos" o.ä. zu holen, aber nur wenn du schon beim Arzt warst oder noch hingehst.

[she-go]

beim arzt war ich schon, Blut ist in Ordnung und Blutdruck wenn ich bei ihm bin auch. Er hat mir auch tropfen zur stärkung des Kreislaufs gegeben, aber immer damit zupumpen ist auch keine Lösung. Vielleicht ergeht es hier manchen ja auch so.

Nur vorhin auch schon wieder. 2 schnelle aktionen und ich bin erstmal platt.

Unterzuckert? kann ich das in dem moment selber rausfinden? weil wenn ich beim arzt bin ist ja alles ok.

[Roli]

Naja also ich merke, wenn ich unterzuckert bin.
Zittern tue ich und schwächlich. (Kann man schwer beschreiben).

Versuche es mal mit einem Traubenzucker o.ä.
Ansonsten evtl nochmal Arzt.

[DJ Kleinstadtheld]

Mir passiert das nur, wenn ich zu wenig getrunken/gegessen habe.
Bzw. zu wenig geschlafen.

[Bilbo]

Es wäre vielleicht nicht schlecht mal ein Belastungs EKG machen zu lassen. Aber darauf sollte der Arzt selber kommen

[ollie1]

Ein früherer Mitspieler von mir hatte auch manchmal Probleme mit dem Blutdruck, der musste dann einen Tag lang ein Meßgerät am Oberarm tragen, dass alle 15 Minuten den Blutdruck gemessen hat, die Daten wurden aufgezeichnet und vom Arzt dann ausgewertet. Der hat damit dann auch trainiert, ist halt als Keeper ein wenig schwieriger.

[she-go]

ich war heute noch mal los belastungs ekg, hab noch termin dazwischen bekommen weil jemand ausgefallen ist. Durfte Radfahern wie eine doofe
alles super. Keine Auffälligkeiten und keine Kreislaufprobs...

Nun hat er mir test mitgegeben womit ich vor, mittendrin und nach dem Training meinen Zucker testen soll.

Meint ihr Isodrinks bringen generell was? beschränke mich sonst immer auf wasser während des trainings.

[Basco]

Hallo,

mein Problem ist ganz einfach. wenn ich momentan trainiere meldet sich ganz häufig mein Kreislauf und ich fang das zittern an. Oder es dreht sich alles. Besonders nach schnell aufeinander folgenden aktionen.

Wie kann ich das abstellen bzw was kann man dagegen tun. Flüssigkeitsmangel schließe ich eigentlich aus, da ich eigentlich schon recht viel trinke.

Wer hat tipps für mich?

Gruß Sandra

es gibt leider nur einen richtigen tipp: bitte geh zum arzt, lass Dich untersuchen und ein labor machen. alles andere ist nur hypothetisch.

[she-go]

huhu,
5km laufen ist für mich kein Problem. laufe 1-2 mal in der woche zwischen 10 und 15 km zusätzlich zum Training.

Ich denke fit bin ich schon, aber die Übungen beimTW training belasten ja ganz andere Körperteile als beim laufen.


@ paulianer: Hast du vorher nie was gemerkt? Ich hab das jetzt seit ca 2-3 wochen, immer mal wieder.


Bin ja in ärztlicher Obhut, aber da ich vorher nix hatte, dachte ich hier kennt das jemand. Und da mein doc nichts findet.

Vielleicht ist auch das wetter schuld, aber dann wäre es ja flüssigkeitsmangel,oder?

Hab Dienstag noch einen termin beim Ohrenarzt

[Paulianer]

Ich hatte das von heute auf morgen. Kreislaufprobleme, Herzrasen und alles was dazu gehört. Die Ärzte konnten es sich auch nicht erklären.

[she-go]

ok,
dann werde ich mal mein Herz vom Spezi checken lassen.
und meine Ohren und Gleichgewichtssinn.

Ich hoffe ja immer noch das es so wie es kam auch wieder geht.

vielleicht auch einfach überanstrengt generell?
Ich habe im moment 3x die woche tw training und gehe halt noch laufen.
Bei Testspielen nur 2 mal training und gehe nicht noch zusätzlich laufen.

[Paulianer]

Für mich ist solch eine Belastung absolut kein Problem, aber jeder Körper reagiert anders. Wer viel Sport macht, muss sich natürlich auch dementsprechend ernähren und vor allem viel trinken.