ich war heute noch mal los belastungs ekg, hab noch termin dazwischen bekommen weil jemand ausgefallen ist. Durfte Radfahern wie eine doofe
alles super. Keine Auffälligkeiten und keine Kreislaufprobs...

Nun hat er mir test mitgegeben womit ich vor, mittendrin und nach dem Training meinen Zucker testen soll.

Meint ihr Isodrinks bringen generell was? beschränke mich sonst immer auf wasser während des trainings.