Meine Vorbereitungsphase beginnt folgender Maßen:

Am Abend vor dem Spiel lege Ich mich auf das Bett, schalte Musik an, schließen die Augen und denke 20-30min über das letzte Spiel nach. Ich spiel nocheinmal alle Szenen durch Von Paraden bis zu Gegentoren! Bei den Gegentoren denke Ich immer wie Ich sie verhindern können hätte.
[ Genauso bereitet sich auch René Adler vor ]

Am Tag:
Aufstehen und 9:45 dann erstmal duschen zu wachwerden. Dann Frühstück und BundesligaPur. Anschließend nochmal raus und ein bisschen herumlaufen.
Dann geht's ans Tasche zusammenpacken! Bei den Weg zum Sportplatz! Hör Ich immer Musik die mich heißmacht.

DaWe