Auf jeden Fall würde ich Pause machen. Außerdem solltest du einen Physio oder Arzt aufsuchen, bei deiner Verletzung könnte es sich auch um eine Quetschung, Prellung, Einblutung oder sogar um einen Muskelfaserriss handeln. Also ab zum Arzt
Auf jeden Fall würde ich Pause machen. Außerdem solltest du einen Physio oder Arzt aufsuchen, bei deiner Verletzung könnte es sich auch um eine Quetschung, Prellung, Einblutung oder sogar um einen Muskelfaserriss handeln. Also ab zum Arzt
Nur wer vergessen wird, ist tot - Du wirst leben.
Ruhe in Frieden, Robert
Auf jedem Fall kühlen und versuchen normal aufzutreten, also kein schutzabknicken oder so.
Geh zum Arzt, eine Einblutung in den Muskel ist nicht lustig. Lass mal Ultraschall machen, dann sieht man wie gross der Schaden ist. Ich bekämpfe zur Zeit einen alten Bluterguss im Muskel, der nicht rechtzeitig behandelt wurde und dann im Lauf der Zeit verknöchert ist. Zum Glück "funktioniert" der Muskel inzwischen wieder, aber ich hätte lieber drauf verzichtet
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht,
sondern die Gewissheit,
dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht (Vaclav Havel)
in memoriam Robert Enke
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