Finger tapen - aber wie?

[Roli]

Hier mal 2 Beiträge aus einem anderen Thread:

Wie gesagt wenn du keine Verletzung oder Probleme mit deinen Fingern hast würde ich dir dazu abraten aber das musst du selber entscheiden!
Entweder du tapest die Finger nur an der Beugestellen am Finger 1-2 mit Tape drum aber so das du sie noch genug bewegen kannst, oder du tapest den ganzen Finger wie in der Abbildung, musst du wissen womit du besser klar kommst!

Hallo,
also Tape um Stauchungen zu vermieden wird nicht gehen. Denn kein Tape kann die Bewegung abfangen, wenn Dich ein Ball auf der Fingerkuppe trifft. Diese unnatürliche Bewegung staucht die Gelenkflächen aufeinander und führt damit zu Problem der Gelenkkapsel und des Knorpelapparates.
Selbst wenn ein Physiotherapeut Dir die Finger taped, und er damit

1. eine Überstreckung des Fingers verhindern kann
2. eine Gelnktorsion vermeiden kann
3. eine Beugung des Fingers einschränken, ja vermeiden kann
4. eine seitliche Knickbewegung verhindern kann

kann er nicht die Stauchung verhindern. Dies kann man nur mit einer korrekten Technik.
Und eine saubere Technik hilft besser als jedes Tape, bei der Sache voll anzugreifen.
Zwar ist ein Tape ein zusätzlicher Schutz, doch geht das schnell ins Geld und man sollte es richtig machen, sonst verhindert es keine Brüche und auch viele andere Verletzungen nicht....
Sich nur ein wenig Tape um den Finger wickeln, bringt gar nichts, ausser psychologische Effekte.