Man kann mentales Training schnell übertreiben! Es gibt einen schmalen Grad zwischen gutem mentalen Training und Übertreibung...

Wenn man locker bleibt, ist das auch schon ein kleiner Teil des mentalen Trainings.
Verkrampft man, führt das zur Kontraproduktion.

Wie jeder das ausweitet und ergänzt, ist so individuell, das kann in einem Forum gar nicht so geklärt werden, glaube ich.

Sollte das auf der gleichen Schiene mit "ES" ablaufen, also mit dem Unterbewusstsein, stimme ich für ja