Mentaltraining - Ja oder Nein?

[strigletti]

Vorsicht Elgato,

jetzt bist du nämlich gerade selbst in eine ganz böse Falle bei diesem Thema getreten.

Deine Definition von mentalem Training ist durchaus richtig.

Aber: Mentaltraining und mentales Training ist nicht das Gleiche!!!

Ich erkläre es kurz:

Mentaltraining heisst nichts anderes als psychologisches Training, und dazu gehört im Sport das erlernen folgender Bereiche:

- Kontrolltechniken von Willens- und Motivationsprozessen
- Kontrolltechniken von Gedanken, Gefühlen und Stimmungen
- Kontolltechniken zur Spannungsregulation und Körperorientierung

und eben auch (wie von dir richtig erkannt)

- Kontrolltechniken zur Bewegungsregulierung (und in genau diesem Bereich wird der Begriff mentales Training nach allgemeiner Definition verwendet)

Mentales Training ist also strenggenommen nur ein Teil des Mentaltrainings.

[elgato]

sorry aber was habe ich falsch gemacht??ich weiß ja dass mentaltraining und Mentales training nicht das selbe ist, deshalb habe ich auch den titel mentaltraining gewählt und nicht mentales training weil das wie du sagst ja ein teil von Ment.ist. verstehe nicht was du meinst sorry ,pls erklärung.=)