Hallo,

Also erstmal vielen Dank für eure Beiträge.
Dieser Arzt ist wirklich ein guter Arzt, dem man wirklich vertrauen kann.
Werde mich jetzt auch in einem Gesundheitszentrum anmelden und dort spezifische Übungen für Rücken und Bauch machen.
Man muss nur bedenken, dass das keine einfache Verrenkung ist, sondern einfach ein Fehler, der nicht mehr zu beheben ist.
Trotzdem Danke für eure Tipps.