Lange Pause

[Torwart21]

hallo torhüter-Kollegen,

Ich habe nun nach empfohlen des Artztes eine wahr. 4 Monatige Pause vor mir.Ich könnte wirklich fast verzweifeln, was natürlich nicht sein darf.
Nun wollte ich euch fragen wie man sich vlt. so am besten ein wenig fit hält. ich habe ständige schmerzen in er leiste!
Ich wünsche allen die spielen können, viel glück und bleibt Gesund!

LG

Philipp

[konsti]

Frag am besten deinen Arzt, denn mit der Leiste ist echt nicht zu spaßen, ich meine joggen gehen kannst du nicht? Versuch es mal mit Fahrradfahren, wobei ich nicht weiß, wie groß die Belastung auf den Leistenbereich beim Fahrradfahren ist. Sonst fällt mir persönlich nichts ein. Versuch es mal mit spazieren gehen, ich weiß das klingt jetzt vielelicht ein bisschen doof, aber geh doch jedes Wochenende paar Stunden spazieren oder jeden Abend eine halbe Stunde, damit du in Bewegung bleibst.

[Torwart21]

mh ja ich muss sowieso nochmal hin, danke für deine Vorschläge, aber wie meinst du genau, mit der Leiste ist nicht zu spaßen?
Auch wenn der stechende Schmerz nicht dirket komplett in der Leiste sitz sondern2-3 cm richtung Fuß?

LG

[konsti]

Einer aus meiner alten Mannschaft hatte auch als Leistenprobleme und stand trotzdem auf dem Rasen, wieder und wieder, bis sie gebrochen ist (fing alles mit einer Leistenzerrung an) naja, und jetzt ist er an der Leiste ziemlich gefährdet, verletzt sich ziemlich oft an dieser Stelle, weil er es beim ersten Mal nicht richtig heilen lies.

Vorallem brauchst du deine Leisten noch mind 40-50 Jahre (weiß ja nicht wie alt du bist) also wenn du mit 70 dauerhaft schmerzen an dieser Stelle beim laufen haben willst, dann bitte, aber ich vermute mal eher nicht Immer an die Zukunft denken und nichts überstürtzen - vorallem keiner von uns verdient soviel Geld mit Fussball, das er ein Lebenlang damit auskommt, deswegen kein Risiko eingehen !!

[Torwart21]

Alles was du sagst ist komplett Richtig und auc hwichtig zu beachten und danke^^, das du mir es nochmal deutlich vor Augen führst!

lg

"nichts Riskieren!