Prellung der Schulter

[M.Groten]

Hallo,

hatten gestern Stadtmeisterschaft auf der Asche -.-. Allgemein hatte ich nicht viel zu tun jedoch kam ein Ball flach auf meine schwache Seite wo meine Abrolltechnick zur neuen Saison noch nich ganz automatisiert ist. Hinzu kam die harte Asche und tada fertig war die Prellung. Habe noch ein Spiel danach gespielt ging auch, jedoch seit heute wo sich das Hämatom gebildet hat, habe ich starke Schmerzen. So nun habe ich einen Mitkonkurenten gegen den ich meiner Meinung nach einen leichten Vorteil über die ersten Testspiele erarbeiten konnte. Jetzt fängt Samstag die Saison an und wollte schon gerne spielen. Seht ihr da irgendeine Chance?

[Schickeria]

Wenn man verletzt ist sollte man lieber Pause machen, weil sonst kann es noch schlimmer werden und du bekommst noch später deine Change vielleicht sogar gar nicht.
Wenn du wieder fit bist bring einfach deine Leistung und dadurch kommst du dann auch automatisch wieder in den Kasten

[Mörv1992]

Ich würde es ersteinmal kühlen, dann kannst du immer noch entscheiden.
Solange du keine allzu starken Schdmerzen hast und vor allem keine Sprung-Blockade, wirst du bestimmt spielen können.
Wenn du allerdings eine starke Prellung hast, ist ruhighalten und kühlen die Devise.
Du wirst selbst wissen, wie stark es schmerzt und dementsprechend eine Entscheidung treffen können.


LG

[Meister]

Habe (Hatte) auch eine Prellung an der Schulter und konnte mich kaum drauf schmeißen vor Schmerzen. Habe dann weniger trainiert und vom Physio immer eine Ultraschallbehandlung bekommen. Dadurch ist die Schwellung recht schnell zurück gegangen und somit auch der Schmerz.
Zusätzlich jeden Abend Kühlgel auf die Stelle und mittlerweile sind die Schmerzen fast weg.

Allerdings dauert so eine Prellung locker 2-3 Wochen. Wenn die Schmerzen beim schmeißen aushaltbar sind, dann kannst du spielen, da nichts großartiges kaputt gehen kann.

[M.Groten]

Ja bekomme jez auch ne Ultraschall Behandlung und zusätzlich vor dem Spiel ein Schmerzmittel, damit sollte es wohl für das wichtige Spiel halten. Noch was Tapen zur Unterstützung.

[Meister]

Weiß nicht, was Tape bei dieser Verletzung helfen soll, aber gut, wird wohl auch nicht schaden.

Würde die Schulter auch vor dem Spiel gut dehnen, damit hat sich mein Schmerz etwas verringert.

[M.Groten]

Ja mein Vater der ne Rehaklinik hatte meinte schon die Region ist schwer zu tapen. Aber werde da voll auf ihn Vertrauen, da er auch Tapekurse für Beyersdorf etc gibt.