Schulterpolsterung

[Mondy]

Hi Sandra,

ich habe bzw. hatte ähnliche Probleme, weil ich auch über wenig "natürliche Polsterung" verfüge und unser Ascheplatz auch selten mal einen Fehler in der Falltechnik verzeiht.

Ich habe auch ein Unterziehshirt mit Schulterpolstern gehabt, war ebenfalls von Adidas. Auf lange Sicht hat aber nur beständiges Feilen an der Falltechnik geholfen, inzwischen habe ich das Problem überhaupt nicht mehr. Trage mittlerweile auch ein Unterziehshirt ohne Polster, weil´s mir irgendwie bequemer ist.

Schau mal im Thread über Torwarttechnik etc. nach, da findest du reichlich Anregungen, die man im Training umsetzen kann. Wenn du zu hart auf die Schulter fällst und das auch noch mehr oder weniger regelmäßig, muss da irgendwo ein Fehler in der Technik sein.

Gruß, Mondy

[Schnapper82]

Steffen hat Recht.
Warum fällst du auf die Schulter?
Wie kommt das zu stande. Auf die Schulter zu krachen ist ja keine Standard-Torwartbewegung.

Also sollte man die Ursache finden und abstellen.

[Goalie_]

Kann es sein das sie nie abrollt sondern immer flach mit der Seite aufprallt?

[Steffen]

Selbst wenn Sie seitlich fällt, sollte keine Schulterprellung auftreten... Abrollen ist kein muss, es ist ein kann....

Zudem mache ich das nicht allein an der Falltechnik fest, es gibt auch andere Punkte...

[Goalie_]

Ich hab mir früher oft an der Schulter weh getan als ich mich nicht immer abrollte da ich immer mit den Oberkörper schneller unten war
Naja sie muss halt erzählen in welcher Situation sie sich immer verletzt

[she-go]

Huhu,

das liegt schon mal mein erstes Problem.

Ich kann euch icht sagen wobei ich mir genau die Prellungen hole, weil sie meistens erst unter der Dusche oder am Abend zum Vorschein kommen, sobald mein Körper zur ruhe kommt.

Klar wird es ein Technikproblem sein, nur ich weiß nicht wo es passiert... Also muss ich mich schützen um weiter freude zu haben an meinem Job.

Klar ist das Polster nicht die perfekte Lösung. aber ich weis nicht was ich sonst machen soll...klar, weiter drann arbeiten und abstellen.

[Goalie_]

Schon ma deinen Tw- Trainer gefragt?
Er soll mal beim Tw-Training genauer schauen(vieleicht filmen) was du vieleicht falsch machst oder du machst wirklich nix falsch und hast eompfindliche Knochen
Wil mehr als ein gepolsterte Unterziehshirts fällt mir nicht ein

Vieleicht können dir hier andere noch Tipps geben.

[Mondy]

Huhu,

das liegt schon mal mein erstes Problem.

Ich kann euch icht sagen wobei ich mir genau die Prellungen hole, weil sie meistens erst unter der Dusche oder am Abend zum Vorschein kommen, sobald mein Körper zur ruhe kommt.

Klar wird es ein Technikproblem sein, nur ich weiß nicht wo es passiert... Also muss ich mich schützen um weiter freude zu haben an meinem Job.

Klar ist das Polster nicht die perfekte Lösung. aber ich weis nicht was ich sonst machen soll...klar, weiter drann arbeiten und abstellen.

Stell doch mal wenn möglich ein Video von dir in Aktion im Technikthread rein, dann sieht man wahrscheinlich was dein Problem ist bzw. ob es wirklich an der Falltechnik liegt.

[strigletti]

Klar wird es ein Technikproblem sein, nur ich weiß nicht wo es passiert... Also muss ich mich schützen um weiter freude zu haben an meinem Job.

Klar ist das Polster nicht die perfekte Lösung. aber ich weis nicht was ich sonst machen soll...klar, weiter drann arbeiten und abstellen.

Diese Lösung ist alles andere als perfekt, denn du legst gewissermassen den Sicherheitsgurt an, weil du schon vor dem Losfahren weisst, dass du an den nächsten Baum fährst. Sinnvoller wäre es zweifelsohne, gar nicht erst regelmässig gegen den Baum zu fahren.

Ich bezweifel wirklich, dass Schulterpolster genügen, um langfristig für Freude am Spielen zu sorgen. Versuch uns doch bitte mal zu beschreiben, wie das genau abläuft mit der Entstehung der Prellungen - vielleicht können wir dann konkret weiterhelfen, dein Technikproblem zu lösen...

Wie sagt ein Autohersteller so schön: Freude am Fahren

[M.Groten]

Abrollen ist kein muss, es ist ein kann....

Auf Steinharter Asche sieht das anders aus Steffen. Ich hatte auch, als ich noch nicht die richtige Falltechnick hatte öfters Probleme an der Schulter. Aber ich glaube kaum, dass wenn du auf "Beton" fällst ohne dich abzurollen (was ja die Energie absorbiert) du ohne Probleme davon trägt. Also auf harter Asche is das Abrollen schon was tolles (: .. Zugegebenermaßen wiege ich auch 97kg bei 1,89, was das Problem nochmals erhöht.

[Steffen]

Sorry, Groten, aber als Kampfsportler muss man ggf. auch auf Beton die Fallschule ohne Abrollen beherrschen

[M.Groten]

Das stimmt, aber mit den eventuellen Schmerzen muss man dann auch rechnen. Ich meine ja nicht nur das Abrollen, wie es z.B. unsere Motorradfahrer machen, sondern man rollt ja auch über die Hüfte und ich denke das macht er nicht, sondern fällt wie ein nasser Sack auf den Boden (soll jetzt keineswegs beleidigend sein, hatte das Problem auch).