Schon ma deinen Tw- Trainer gefragt?
Er soll mal beim Tw-Training genauer schauen(vieleicht filmen) was du vieleicht falsch machst oder du machst wirklich nix falsch und hast eompfindliche Knochen
Wil mehr als ein gepolsterte Unterziehshirts fällt mir nicht ein

Vieleicht können dir hier andere noch Tipps geben.