Komisch, dass die Verletzung so schnell vergeht. Spontane Selbtsheilung...
Aber wieso abspringen in der Halle? Bei den Distanzen bekommst du ohnehin nur alles, was du in "Reaktionsnähe" bekommst. Auch ein Ball in den Winkel kannst du so halten ohne zu fliegen.

Dein Trainer scheint ja enorm viel Ahnung zu haben...
Heute so...morgen dann so...übermorgen schauen wir mal!