Ich trainier meine Reaktion in dem ich einen Tennisball stark gegen Wand werfe und fange bzw. abwehre.Dennis Eilhoff hat auch eine Taktik um seine Reaktionen zu trainieren.
Wenn du fragen hast schreib mir.
Ich trainier meine Reaktion in dem ich einen Tennisball stark gegen Wand werfe und fange bzw. abwehre.Dennis Eilhoff hat auch eine Taktik um seine Reaktionen zu trainieren.
Wenn du fragen hast schreib mir.
I'll save you!!
Ja dann schreib doch bitte rein wie Eilhoff seine Reaktionen trainiert.
Ja, wär ganz tollZitat von tsv
also ich hab schon ne Variante gefunden, welche jedoch bissl teuer ist
Also ich stehe im Winter beim Eishockey im Tor, da bekommt man Reflexe...
Aber die Ausrüstung ist halt sau teuer, aber es mach auch Spaß...
In gedenken an Robert Enke...
Wieso diskutieren wir denn öffentlich, wenn dann das wieder kommt?
Die Formulierung der Themafrage könnte man gut als Frechheit bezeichnen, ich begnüge mich mit dem Begriff: Unpassend für ein Forum...
Eine korrekte Formulierung denes Problems wäre der erste Schritt...
Dann die bisherigen Antworten sind bis auf Steffen auch absolut unpassend....
Mensch Leute, was wollt ihr hier?
Wenn man euch helfen soll, dann stellt konkrete Fragen.
Wenn ihr anderen helfen wollt, dann antwortet präzise!
Reaktionsschulung ist eigentlich gar nicht so schwer...
Es gibt verschiedene Übungen, beispielsweise, wenn der Ball durch Gegenstände abgefälscht wird. Ich habe mir da mal eine Übung von Oliver Kahn abgeguckt: Man legt sich verschiedene Gegenstände in den Strafraum (volle Flaschen...) Dann schießt der Partner und der Ball wird von den Gegenständen abgefälscht.
Der FC Augsburg trainiert die Reaktionen so:
http://www.youtube.com/watch?v=8dHjEVGrNx4
Und hier sieht man wieder...
Es gibt kein Patentrezept, denn bei der Reaktionsschulung sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt.
Wichtiger Grundsatz:
Du musst Bälle halten, bei denen du eine kurze "Reaktionszeit" hast.
Also, hier müssen wir den Begriff klären:
Was bedeutet "Reaktion"?
Es kommt von "Aktion", also "agieren" = Bewegen, handeln, also etwas tun.
Die Vorsilbe "Re" heißt in verschiedenen Sprachen "zurück" (Beispiel: Latein: referre = zurücktragen/zurückbringen)
Also müssen wir und "zurückbewegen", umformuliert, auf eine Sache, die man nicht beeinflussen kann, entsprechend zu agieren...
Einen Ball kann ich nicht beeinflussen, ich kann ihn also nur halten.
Und das kann ich indem ich "re-agiere".
Und hier musst du im "Re-Aktions-Training" ansetzen.
Du kannst etwas nicht beeinflussen, der Ball ändert plötzlich die Richtung und so weiter.
Flatterbälle haben meist auch etwas mit guter "Re-Aktion" zu tun...
Also, mach dich schlau und überleg ein bisschen, denn Torhüter, die keine Eigeninitiative zeigen, die sich nicht überlegen, wie man ein Problem lösen könnte, bevor ich poste, die taugen doch nichts...
Denn ein Torhüter steht doch im Grunde das ganze Spiel vor "Problemen".
Jeder Schuss ist ein "Problem", das einfach gelöst werden kann, sei es durch Technik oder eben durch gute "Re-Aktion".
Ja danke für die erklärung und natürlich kann man sich selber etwas überlegen z.B. den tennisball gegen eine wand werfen wo er dann auf einen luftboxsackt prallt und dann fangen oder so, aber es ist doch auch interessant wie die Profis ihre Reaktion trainieren oder?
Hab letztens was geniales beim BVB Training gesehen, wo Teddy (Trainer) 2 minimal, aber unterschiedlich steile Rampen in Höhe des 5 Meter Raumes hingelegt hatte.
Er hat dann Bälle zügig, aber nicht fest von etwa 11 Metern aufs Tor geschossen. Manchmal über die Rampe, manchmal nicht. So trainiert man einen abgefälschten Ball.
Den Spielern schien es Spaß gemacht zu haben und auch so war es echt ansehnlich denn sobald der Ball über die Rampe schoss wurden die echt unberechenbar und man brauchte nunmal gute Reaktionen xD
Also super Übung...
Und so stell ich mir des vor in nem Forum...Wenn wer frägt, bekommt er ne Antwort...
In gedenken an Robert Enke...
Na klar Schnitzi.
Dazu muss man aber auch erst einmal richtig fragen und vor allem das Forum sauber bedienen können. Die wenigsten hier sind doch mit den ganzen Beiträgen vertraut oder wissen, was hier schon alles gelaufen ist, weil Sie nicht mal in der Lage sind, die reichhaltige Suchfunktion des Forums zu bedienen.
Gib doch mal in der Suche "Ballabfälschmaschine" ein.... und schon weißt Du, daß wir bei Torwat.de solche Sachen auch kennen.
Es bringt Euch nur gar nichts, denn wer hat solch ein Gerät und kann also regelmäßig damit arbeiten?
Also muss man ggf. Reaktion anders trainieren und auch dazu gibt es hier richtig gute Videos, auf denen man die Übungen sehen und damit nachmachen kann...
Es wird also hier gefragt, ohne vorher nach Antworten gesucht zu haben.
Eigeninitiative ist aber, was einen Torhüter auszeichnen sollte.
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
^^....
das ist schon richtig...das heisst reflex
es gibt ja angebrene Reflexe und trainierbare Reflexe...
aber wenn Ihr das Reaktion nennt dann is das für euch auch ok... noch nich mal mitbekommen,dass die reporter oder KAHN im zdf sportstudio auch bei TWs oft von Reflexen redet? naja....
Reaktion ist,wie man dann auf die Situation reagiert...die Art wie man ein ball Abwehrt(ob nun Faust oder Fangen oder sowat)
....egal
ich meine wie ich meine reflexe/reaktion verbessern kann, wenn ein gegner aus ca 2,3,4 metern schießt und man dann meistens nur noch mit 1 Hand rann gehen kann,also dass man da schneller reagiert....(eine Möglichst kurze Reaktionszeit benötigen),weil dann auf eine Seite spekulieren finde ich sch***,da hatte man am ende nur Glück.....
ich würds gern wissen weil ich mal bei der 1mänenrmannschaft Torschuss und 1 gegen 1 und sowas mitgemacht habe...
und da liegen schon 2 welten zwischen unserer A jugend und der 1. Männermannschaft...
PS: ich weiss was dat is ne Ballabfällsch"maschiene" aber wenn mein Verein das zahlt würd ich hier ja nich so fragen....
Geändert von KAHN16-0 (11.09.2009 um 14:55 Uhr)
KAHN ist und bleibt der beste Torhüter der Welt
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