Reflexe verbessern?

[Believer]

Für alle, die es gerne auch teurer (oder eben künsterlisch zum Basteln, aber bitte nur mit Anleitung und ungefährlichen Stoffen, denn das kann im wahrsten Sinne des Wortes "ins Auge gehen!") mögen: Es gibt spezielle Plastikbrillen. Sie sehen im Grunde aus wie das Carbon-Gestell, das White gestern beim Spiel D-Eng getragen hat (http://www.spiegel.de/images/image-1...llery-pytb.jpg hier erkennt man es ein wenig) bloß, dass das Brillengestell bis über das Jochbein bis zu den Wimpern abgeschlossen und auch an den Seiten eingeengt ist. Somit habt ihr ein eingeschränktes Sichtfeld, das die Reaktion schult (ihr seht den Ball erst später) aber auch die Orientierung und Koordination.

[konsti]

Knie dich vor deinen TWT, er hat einen Ball links und rechts in der Hand, du schaust gerade aus, er lässt den Ball mal links, mal rechts fallen. Versuch denn Ball zu fangen. Wenn du es schaffst 5-10 Bälle hintereinandern zu fangen, respekt !. Kann man natürlich ausbauen in dem du aufstehst.
Das ist auch eine gute Übung um nochmal die Konzentration zu sammeln + steigern.