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Thema: Wunsch

Hybrid-Darstellung

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  1. #1
    Welttorhüter
    Newcomerin des Jahres 2009
    Avatar von Believer
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    Standard

    Ich sehe kein Problem darin, mal ein Probetraining bei einem Verein mitzumachen. Dann siehst du wie dort die Belastungen sind und kannst für dich abschätzen, ob das eine Option für dich darstellt.
    Allerdings solltest du noch Pause machen, wenn dir das vom Arzt verschrieben wurde. Da du im Moment noch keinerlei Druck durch den Verein oder eine Mannschaft hast, solltest du die Sache ganz locker angehen, deine zwei Wochen noch Pause machen und dein Sprunggelenk leichteren Belastungen aussetzen. Dafür bietet sich zum Beispiel Radfahren mit variablen Wiederstand an (mit möglichst wenig anfangen). Die Belastung musst du natürlich für dich einschätzen und dann dosieren. Es wäre wahrscheinlich Nichts für dich ärgerlicher, als beim ersten Training im Verein eine gute Figur zu machen, ungeheuer motiviert zu sein und danach festzustellen, dass du es übertrieben hast und erstmal pausieren musst. Also lass dir Zeit.
    "Bangerang"

    Krieger des Lichts
    06.11.09 † 10.11.09

  2. #2
    Internationale Klasse Avatar von strigletti
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    Standard

    Derzeitige Verletzung auskurieren, dann einfach mal bei dem Verein vorbeischauen und mittrainieren; alles andere ergibt sich.

    Wie sich dein Sprunggelenk auf Dauer verhält, kann dir wahrscheinlich niemand sagen, aber nach meiner Erfahrung ist die Verletzungsgefahr beim "Gausikick" in der Freizeit höher, als beim Training bzw. Spiel im Verein. Falls du während deiner jetztigen Verletzunspause nochmal zum Arzt kommst, dann frag ihn doch einfach, wie er das mit deinem Sprunggelenk einschätzt.

    Ansonsten: Im Voraus schon mal "Viel Spass beim Training"!
    Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da

    Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!

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