Einfach Tabletten zu nehmen, ohne eine klare Diagnose halte ich für sehr suboptimal.

Die Physiotherapie würde ich mir auf jeden Fall verschreiben lassen.

Des Weiteren würde ich zusehen, dass ich eventuell eine Überweisung zum MRT bekomme, denn wenn du wirklich schon seit längerer Zeit Probleme hast, könnte es durchaus auch etwas ernsteres sein. Bevor es schlimmer wird, sollte man der Ursache auf den Grund gehen.