Gefrorene Finger

[FalscherProphet]

Von Reusch gibt es Unterziehhandschuhe. Preis ca. 10,-- Euronen. Habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht.
Und wenn man Angst hat, dass das Gefühl darunter leidet, kann man ja die Finger der HS kürtzen/abschneiden.

[Luke]

Von Reusch gibt es Unterziehhandschuhe. Preis ca. 10,-- Euronen. Habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht.
Und wenn man Angst hat, dass das Gefühl darunter leidet, kann man ja die Finger der HS kürtzen/abschneiden.

Dann bekommt man doch kalte Finger

Ich werde das ma ausprobieren, mit den Handschuhen wechseln...

[Schnapper82]

Alles gesagt. Finger in Bewegung halten und vor alllem die Handschuhe wechseln, wenn diese nass sind.

Von Unterziehhandschuhen halte ich gar nix. Da hat man dann ja null Ballgefühl.

Habe mit kalten Pfoten aber auch kein Problem.

[MaxPetersen]

Gegen kalte Finger hilft das "Schleudern" der Arme, d.h. die Arme kreisen zu lassen, aber in hoher Geschwindigkeit. Die Übung kennt eigentlich jeder vom Aufwärmen her, nur eben viel schneller ausführen, somit wird das Blut direkt in die Fingerspitzen "geschleudert".

Wer die Übung nicht kennt sollte sich ein Video vom einem Schwimmer im Delpfhin Schwimmstil ansehen.

[Luke]

Gegen kalte Finger hilft das "Schleudern" der Arme, d.h. die Arme kreisen zu lassen, aber in hoher Geschwindigkeit. Die Übung kennt eigentlich jeder vom Aufwärmen her, nur eben viel schneller ausführen, somit wird das Blut direkt in die Fingerspitzen "geschleudert".

Wer die Übung nicht kennt sollte sich ein Video vom einem Schwimmer im Delpfhin Schwimmstil ansehen.

Hilft aber auch nicht immer...

[MaxPetersen]

Hilft aber auch nicht immer...

Naja, bei mir hilft es eigentlich immer. man muss es natürlich entsprechend lange und intensiv machen, was natürlich nicht immer leicht ist, wenn man noch nebenbei aktiv mitspielen soll.

[Payer]

Mit gefrorenen Finger habe ich schon einige Erfahrungen gemacht.
Da gegen kann man nicht viel machen,vielleicht Unterziehhandschuhe verwenden(wie einige andere über mir schon empfohlen haben)
Wichtig ist nur,die gefrorenen Hände niemals unter heißes Wasser geben.
Das kann total schmerzhaft werden.Kaltes Wasser bringt sich auch Nichts.
Am besten nach dem Training die Hände in Winterhandschuhe geben oder
sich ins Bett legen(wo es natürlich warm ist).
mfg