Ich trainiere das auch schon mal mit einem Kegel.
Torwart und TwT stehen sich mit 6 Meter Abstand gegenüber, genau in der Mitte steht ein Kegel dazwischen. Dann wird der Ball vom TwT flach zum Kegel gespielt und der Torwart taucht vor dem Hütchen ab und holt sich mit dieser Scherbewegunug den Ball hinter dem Kegel.
Noch besser ist es, wenn man statt des Kegels einen Mann (z.B anderer Torwart) hinstellen kann.
Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da
Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!
Okay, Schnapper. Also bezieht sich die V-Form auf den Körper bis zu den Beinen, da diese auseinander gehen ein V?
Ne, der Körper im Gesamten ist geformt wie ein V...nicht ganz so extrem, das ist klar.Zitat von Believer
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Believer, kennst du Klappmesser?
Im Prinzip ist es genau die Bewegung, nur, dass du auf der Seite (Hüfte) liegst.
Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da
Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!
Okay, und so liege ich also dann da, wenn ich zum Ball runter gehe? Ich habe mich dabei von oben noch nie betrachtet, man hat ja immer mehr oder weniger das Gefühl gerade zu liegen.
Ganz normal tauchen und im Moment des Bodenkontakts machst du die Schere zu, dann bleibt dem Angreifer nahezu kein Raum.
Stell dir vor, du gehst in dich - und keiner ist da
Wer glaubt es reicht, wenn man bis zum Umfallen kämpft irrt sich...kämpfe darum Aufzustehen!!!
Okay, jetzt habe ich das verstanden. Danke Schnapper & strigletti.
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