Die Übungen haben wir alle in der Frauengruppe auch unverfälscht mitgekriegt - soweit ich das in Erinnerung habe. Bis auf BodyCore wurden keine Übungen abgeändert. Und ich kann dir versichern, dass du auch in der Frauengruppe die Hände voll zu tun kriegen wirst, wenn du das möchtest. Letzteres ist so eine Sache...