NicKühni, dafür gibt es leider kein Patentrezept, sondern jeder muss mit sich selbst diese Erfahrung machen. Sei dir im Klaren, dass man nicht immer Weltklasse drauf ist, sondern jeder eine Zeit der Schwäche hat, wo man sich fragt woher die kommt. Einfachste Bälle werden plötzlich angsteinflößend, panische Torwartaktionen steigern sich hin zur totalen Verunsicherung. Konzentriere dich auf dich, glaub an deine Stärken. Hak deine Fehler ab, ignoriere sie nicht, aber befass dich nicht zu sehr mit ihnen. Richte deinen Blick nicht nur auf Fußball und lass die Angst vor einer Wiederholung ganz schnell verschwinden, indem du dich nicht zu sehr verkrampfst und nur auf den Fußball guckst.