Hallo!
Seit 3-4 Wochen bin ich total verunsichert. Hatte zunächst private Probleme mit meiner Freundin, bis sie sich vorletzten Freitag von mir trennte. Ich war/bin ziemlich am Boden, denke viel darüber nach und habe den Kopf einfach nicht frei.
Schon 2 Tage später stand das nächste Spiel vor der Tür... Ich spielte grottenschlecht, auch weil die Trainer vor dem Spiel bei der Mannschaftsbesprechung gesagt hatten, dass ich mich anstrengen müsse und der andere Keeper mir derzeit in Sachen Ausstrahlung & Sicherheit voraus sei und das Spiel sowas wie meine letzte Chance sei.
Ich war also zu meiner Verunsicherung noch zusätzlich unter Druck gesetzt und kam damit nicht klar, obwohl ich sonst eigentlich schon ein Typ bin, der das kann und der auch weiß, was er kann.
In dem Spiel wurde aber meine große Schwäche, das Herauslaufen bei hohen Bällen deutlich sichtbar, ich war statt eines Rückhaltes ein Unsicherheitsfaktor für mein Team. Dabei dachte ich, dass ich diesen Schwachpunkt langsam in den Griff bekommen hätte. Zu Beginn der Saison war ich bärenstark, auch weil meine Beziehung mir furchtbar viel Kraft gab.
Vergangenen Sonntag war dann spielfrei und ich gönnte mir vorher aufgrund einer verschleppten Erkältung mal eine Woche Ruhe in Absprache mit den Trainern, die auch von meiner Situation wissen, darauf aber im Sinne der Mannschaft keine Rücksicht nehmen können.
Diesen Sonntag werde ich vermutlich nicht spielen. Ich muss mich durch das Training wieder heran kämpfen. Heute war ich auf der Linie fast wieder gewohnt stark, mir fehlt zwar noch ein bischen die Power, aber die muss ich mir zurückholen.
Beim Herauslaufen hapert es aber extrem, mir fehlt einfach das Selbstbewusstsein und sobald ich einen Ball unterlaufe, kritisiert werde etc. fange ich an nachzudenken und werde innerlich unruhig und schwach.
Nachdem ich meine Freundin verloren habe, will ich mir nicht noch meine Position im Tor nehmen lassen, bzw. sie selbst herschenken.
Aber wie stelle ich das an? Ich weiß selbst, dass ich ein sehr sensibler, oft nachdenklicher Mensch bin.
Wie finde ich zu alte Stärke zurück?
Und wie wird der Fussball statt zu einer zusätzlichen Belastung wieder zu einer Abwechslung/Ablenkung?
Hat einer Erfahrungen/Tipps für mich?