Ich würde am Tag vor dem Spiel immer pausieren. Ich komme damit weitaus besser klar.
Ich würde am Tag vor dem Spiel immer pausieren. Ich komme damit weitaus besser klar.
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Andererseits lohnen sich 2x pro Woche Fitnesstudio nicht.Zitat von Paulianer
Warum nicht? Mache ich seit Jahren so, abgesehen von einigen Ausnahmen. Außerdem kannst du auch am Tag nach dem Spiel ins Fitnesscenter gehen, mache ich auch so.
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Dann meinste also praktisch das Laufen vors Spiel zu setzen und das Studio danach?
Klingt auch nicht schlecht, dachte nur, dass ich danach zu erschöpft wäre...
Warum überhaupt laufen? Das kannst du in der Vorbereitung genug machen. Warum machst du nichtmal einen Tag Pause? Schadet dir sicherlich nicht. Vor allem wird der Stress in der Schule usw. sicherlich nicht weniger...
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Hmm, mach ich ja auch im Training generell...
Stimmt...
Und ohne Laufen hätte ich einen Tag, den ich nach dem Weggehen am Wochenende brauchen kann, um ihn auch für die Schule nutzen zu können...
Danke.
Stimmt, hast auf jeden Fall Recht, versuche das zu berücksichtigen, klingt sinnvoll.
Auch du wirst irgendwann merken, dass es nichts bringt, jeden Tag zu trainieren. Selbst die Profis haben mindestens einen Tag in der Woche frei.
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