Winterpause 2009 - Zwischenfazit und Ausblick - Wie haltet/macht ihr euch fit?

[NicKühni]

So geht es doch vielen hier. Konditionstraining ist in der Regel lahm und ätzend, doch wenn man etwas erreichen möchte bzw. dich etwas antreibt, solltest du eher bereit sein, an deiner Kondition zu arbeiten.

Ich bin nur die Nr. 2 in meinem Verein. Da ich schon immer der Beste sein wollte (klingt jetzt vielleicht plump) und ich unbedingt Stammtorwart werden möchte, muss ich mehr geben.

Es gibt dazu ein schönes Zitat:



Denke mal darüber nach.

LG

Werd ich tun
Aber heute geh ich auf jeden fall nicht mehr joggen! Es ist Eiskalt ausen! Da gefriert mir die Lunge ein!-.-

Ab morgen Start ich dann durch, Nachmittags geh ich auf den Bolzplatz mit ein paar Kumpels und Abends joggen, das bis Montag jeden abend eine halbe Stunde! Und am Montag beginnt dann die Vorbereitung, 3-4 mal in der Woche Training + Spiel am Wochenende!

[Schnapper82]

Wir haben auf unserem schneebedeckten Platz ein Spiel gemacht.
Die ersten 20 Minuten ging es super, danach war es eher wie Polar Soccer auf Eis!
Aber hat Spass gemacht. Donnerstag jetzt noch mal am Platz, dann Freitag und Sonntag in der Halle!

[zero]

Ich versteh übrigens generell nicht, warum man bei Wetter wie diesem nicht einfach die Hallenzeiten um ein paar Wochen nach hinten verlängert und aus dem lockeren wöchentlichen Hallenkick zumindest einmal in der Woche ne verbindliche Einheit macht in der an Technik, Koordination, Kraft etc gearbeitet wird. Besser, als über vereiste Straßen zu schlittern und sich durch dunkle Wälder zu kämpfen. Gerade Passformen, Technikschulung, Kraft und Sprints kann man wunderbar in jeder Turnhalle machen, dann muss man sich nicht 3 Mal die Woche in Lebensgefahr begeben. Und wenn man dann noch ein bisschen Basketball etc. spielen lässt, kann man auch noch wunderbar Absetzbewegungen, Zusammenspiel, Coaching und Kondition trainieren lassen.

[NicKühni]

Nicht Basketball!

Handball-Kopfball-Tor!!! Das beste Spiel was es gibt!

Aber in gweisser Weiße hat Zero recht! In der Halle kann man genau so! Wenn nicht sogar besser! Kraft und Konditionsübungen machen!

[Believer]

zero, das ist bei uns z.B. nicht möglich, da wir nie Hallenzeiten hatten. Wir waren bis jetzt nur zu den 3 Turnieren in der Halle, aber Training fand bisher nur draußen oder im Kraftraum statt. Fußballhallentraining? Fehlanzeige.

Heute sind wir aber um das Trainieren draußen herumgekommen. Mit ein bisschen betteln sind wir in den Kraftraum, haben Stabiübungen gemacht und 4 x 3 Minuten Seilspringen mit Intensitätssteigerung. Zum Schluss haben uns die Volleyballerinnen vom KSC (für die diese Wahnsinnshalle gebaut wurde wegen ihres Bundesligaauftiegs) ein klitzekleines Stück ihrer Halle gegeben, auf der wir dann mit Balancepads Ballgefühl, Koordination und Balance trainiert haben. Spaß hat's gemacht.
Unser Trainer meinte, dass es morgen wärmer werden solle und wir deswegen rausgehen würden. Nur habe ich heute 3x im Wetterbericht gehört, dass es sogar noch kälter werden soll (von -13 auf -15) und hoffe, dass wir morgen auch nciht rausgehen.

[zero]

zero, das ist bei uns z.B. nicht möglich, da wir nie Hallenzeiten hatten. Wir waren bis jetzt nur zu den 3 Turnieren in der Halle, aber Training fand bisher nur draußen oder im Kraftraum statt. Fußballhallentraining? Fehlanzeige.

Heute sind wir aber um das Trainieren draußen herumgekommen. Mit ein bisschen betteln sind wir in den Kraftraum, haben Stabiübungen gemacht und 4 x 3 Minuten Seilspringen mit Intensitätssteigerung. Zum Schluss haben uns die Volleyballerinnen vom KSC (für die diese Wahnsinnshalle gebaut wurde wegen ihres Bundesligaauftiegs) ein klitzekleines Stück ihrer Halle gegeben, auf der wir dann mit Balancepads Ballgefühl, Koordination und Balance trainiert haben. Spaß hat's gemacht.
Unser Trainer meinte, dass es morgen wärmer werden solle und wir deswegen rausgehen würden. Nur habe ich heute 3x im Wetterbericht gehört, dass es sogar noch kälter werden soll (von -13 auf -15) und hoffe, dass wir morgen auch nciht rausgehen.

Gar keine Hallenzeiten ist natürlich heftig. Aber gut, ihr habt ja auch bis in den Dezember gespielt und fangt jetzt schon wieder draussen an, oder? Dann brauchts das natürlich nicht so.
Bei uns war schon Anfang November finito draussen und es geht erst Ende März weiter, da braucht man natürlich die Halle weil sonst die meisten Spieler 2 Monate lang keinen Ball sehen

[Believer]

Ja, das stimmt schon, aber jetzt sind wir natürlich schon enttäuscht im Bezug auf die Wetterlage. Hätten wir einen milderen Winter, dann würde sich das sicher auch nicht so schwierig gestalten.

Wir haben einfach keine Hallenzeiten bekommen, da am Nachmittag bis 19 Uhr die Jugend von Union (vor allem die Jungs aus allen Altersklassen, aber auch die D- und C-Mädchen) in der Halle vertreten ist und ab 19 Uhr (wo eigentlich unsere Trainingszeit beginnt) die Volleyballerinnen vom KSC bis 21:00 übernehmen. Ab 21:00 ist es für uns dann unmöglich noch mit dem Training zu beginnen, da der Platzwart die Halle um 22:00 spätestens zu macht.

[donduck]

Ich hab über den Winter nicht wirklich viel gemacht... Ich hab gedacht ich sterbe wie unser Trainer am 2. Trainingstag ganz locker meint, so jetzt 1 1/2 stunden Ausdauerlauf...

80% sind so dagestanden...^^

Wobei ich hab mich recht gut gehallten übern winter so wie ich das beurteile, kann zwar mein linken fuß nimma gut bewegen aber sonst alles ok..^^ und nach dem laufen ne halbe stunde am zugeschneiten bolzplatz a kickerl gmacht^^

Witziges Training, bis aufs laufen :P

[zero]

Sehr hart, dass ihr ne eigene Halle habt und dann einfach bei der Verteilung hinten runter kippt. Aber vielleicht brauchen jetzt ja einige der Teams die Halle nicht mehr und ihr kriegt noch ein bisschen Zugriff drauf