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Thema: Winterpause 2009 - Zwischenfazit und Ausblick - Wie haltet/macht ihr euch fit?

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  1. 18.03.2010, 19:14 #1
    Luke
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    Eine Frage zur Erwärmung im Fitnessstudio.
    Wie gestaltet ihr die denn?
    Also groß warmlaufen und dehnen oder direkt zu den "Geräten"?
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  2. 18.03.2010, 19:28 #2
    Believer
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