Ich hol mal den alten Schinken wieder raus. Hab mir letzte Woche das gleiche geholt. Dann meinte meine Ärztin ich soll das nächste halbe Jahr mit Bandage spielen. Ich tape dann aber lieber. Macht es nicht mehr Sinn, die entsprechenden Bänder und Muskeln durch gezielte Stabilisation zu stärken oder braucht das wirklich so lange?