Ich komme aus Österreich,besser gesagt aus Wien!

Ok folgender Plan,ich war heute bei einem Trainer im Fitnessstudio!
Ich habe mit Ihm geredet und alles geschildert,wir haben gemeinsam bin in den Jänner einen TRainingsplan erstellt,zugute kommt mir das er auch mit der Schulter probleme hat!
Weiters hat er mir für 29 Dezember einen Fit-Health check vereinbart,dort sitzen auch Physiotherapeuten,je nach dem was der/die dort sagen,planen wir dann exakt das Training!

Ich werde es zuerst einmal mit Trainig probieren,und schauen wie er weiter verläuft!Vor allem wegen meiner jetztigen Situation( das mit der 3.Liga,und bei dem jetztigen verliehenen Verein spielen wir auch um den Meister)

Falls das jemand überlesen hat,ich wurde schon vor jahren einmal operiert wegen dem,nur aufgrund eines Motorbootunfalls ist sie wieder luxiert!

Weiters ist mir aufgefallen,was mir eindeutig zugute kommt,das wir NÄCHSTEN Winter als in einem Jahr eine ziemlich lange Winterpause haben
(Mitte November bis Ende Jänner) warum weis ich nicht!
Falls das mit dem Training nicht funktiornieren sollte,werde ich mich genau in diesem Zeitraum der OP unterziehen! So verzichte ich hald auf die Halle,und verliere nicht gar so viel Zeit,und kann je nach dem mitten unter der Saison zu Manschaft wieder stoßen!

Meine große Angst ist nur das es vieleicht komplett AUS sein könnte,wegen dem,verkraften könnte ich das nicht,ohne Fußball bin ich glaube Suizid gefährdet!


Was sagt Ihr zur der Planung!???