Schulterluxation (Schulter ausgekugelt)

[Chalkias]

Meine große Angst ist nur das es vieleicht komplett AUS sein könnte,wegen dem,verkraften könnte ich das nicht,ohne Fußball bin ich glaube Suizid gefährdet!


Was sagt Ihr zur der Planung!???

Ich sehe deine "Planung" sehr kritisch entgegen. Du bist nicht fit, willst jedoch mit Krafttraining weiter machen?Lass doch mal Fussball Fussball sein bzw die 3. Liga ruhen. Erst kürzlich haben wir wieder erfahren, dass Fussball nicht alles ist. Gerade wenn man Verletzt/Krank ist, sollte man anfangen seine/n Gesundheit/Körper zu schätzen..