Also ob eine stärkere Fingermuskulatur vor Fingerverletzungen schützt weiß ich nicht, aber ich hab auf jeden Fall kaum Probleme mit den Finger seitdem ich hin und wieder zum Klettern geh. Ist übrigens ein super mentales und physisches Training, dass ich jedem nur empfehlen kann.
Tom,
natürliches Training ist besser, als jedes Gerät.
Ich kann daher z.B. Judo ebenso empfehlen, denn man muss auch hier immer wieder greifen, grabbeln und grapschen und das ist Fingertraining par excellence.
Wer trainieren möchte, der kann z.B. sich einen Greifball machen, seine Finger mit einem "Dashboad" kräftigen, oder mit physio-Knete arbeiten.... und es bringt wirklich was.
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
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