Auf jeden Fall Ruhe geben und auskurieren! Es stimmt, der Erreger für Gürtelrose ist derselbe wie der für Windpocken. Und auch wenn man die Windpocken schon gehabt hat, ist man nicht immun dagegen. Ich weiss, das ist saublöd, aber im Endeffekt kannst Dus nicht ändern. Wenn Dein Körper Ruhe braucht und Du sie ihm nicht zugestehst, dann wird er eben krank. Und wenn Du dann immer noch Gas gibst, dauert es halt umso länger. Gönn Dir eine Pause und versuch die Sache so zu akzeptieren, dann wirst Du auch schneller wieder gesund, als wenn Du ständig damit haderst.
Ich wünsch Dir gute Besserung