Guten Morgen

mir ist folgendes passiert, nach dem morgendlichem Gesichtswaschen tat plötzlich mein Nacken weh ( bitte fragt mich nicht wie ich sowas schaffen kann ), sofort habe ich mir einen Schal umgebunden und einmal durchgeknetet

habt ihr sonst noch irgendwelche Geheimtipps gegen einen steifen Nacken?

Am Montag beginnt die Vorbereitung ich hätte schon gerne einen schmerzfreien Körper zu dem Zeitpunkt