Hüftschmerzen

[der_Verbannte]

Wer bei solchen Verletzungen nicht zum Arzt geht und Pause macht gefährdet seine Gesundheit auf lange Sicht.

Klar kann man sich voltaren draufschmieren und Tabletten schlucken, aber davon geht die Verletzung nicht weg.
Und es können bei erneutem drauf fallen etc. schwerwiegendere Verletzungen auftreten.

[Phillie96]

Hi Leute,
ich muss nochmal auf dieses Thema antworten, da ich jetzt gut sechs Wochen nachdem ich Hüftschmerzen hatte eine neue Diagnose erhalten habe. Die "Prellungsschmerzen" waren seit gut einer Woche weg, sodass ich jetzt Dienstag und gestern (Do.) wieder trainiert habe. Dabei habe ich so wenig wie möglich versucht direkt auf die Hüfte zu fallen. Einmal musste ich bei eine Parade dann auf die Stelle rauffallen und der Schmerz war zurück. Gestern Abend und heute morgen konnte ich mich dann kaum bewegen und bin zum Arzt. Der hat dann eine Schleimbeutelentzündung diagnostiziert und mir erstmal zwei Spritzen rein gejagt um die Entzündung heraus zu bekommen. Nun Pause und in einer Woche nochmal hin... abwarten! Ich glaube das wird mich leider noch länger behindern.

[Paulianer]

Richtig, von daher musst du es voll auskurieren, d. h. mehrere Wochen pausieren. Ansonsten wird das irgendwann chronisch.

[der_Verbannte]

@Phillie96

Auf was für nem Untergrund habt ihr trainiert, wo du da wieder drauf gefallen bist?

[Phillie96]

Auf einem Grandplatz (Asche)

[der_Verbannte]

Okay.

Was hattest du an?
Nur ne Hose oder mit Polster oder andere Protektoren?

[Phillie96]

Da wir außer im Sommer, eigentlich immer auf dem Grandplatz trainieren habe ich da einiges an Klamotten. Gestern hatte ich eine Torwarthose mit Polster und dadrüber noch eine Jogginghose an. Also mehr ging echt nicht.

Was meinst, wie lange werde ich von der Schleimbeutelentzündung bzw. + Prellung etwas haben bis ich wieder trainieren kann ohne das es gleich wieder schmerzt?