Wir haben uns ja schon über unsere Shake-Ideen ausgetauscht, ne Schnapper? Wer es schokoladiger mag, dem kann ich nur empfehlen ein paar Löffel Kakao hinzuzufügen. Schmeckt auch sehr gut. Obwohl ich bei meinem Shake nur manchmal Quark mit reinmache, sondern eher Milch, Haferflocken, Banane und Kakaopulver.
Ich werde mir auch bald einen Mixer kaufen. Habt mich auf den Geschmack gebrachtSicherlich praktisch, weil ich mir oft die Frage stelle "Was esse ich jetzt?". Entweder direkt vor oder direkt nach dem Training. Ein Shake geht schnell, sättigt und ist nicht ungesund.
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Wir haben nur einen handlichen Pürrierstab mit dem es aber auch sehr gut geht.- aber wir driften so langsam vom Thema ab...
Vielleicht sollten wir das in den "Ernährungs-Thread" verschieben.
Merci Schnapper82!
Werd ich dann die Woche gleich mal ausprobieren... Sofern es das Wetter zulässt.
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