Der Thread ist viel zu allgemein.
Dazu gibt es hier soooo viel.
Dafür gibt es sogar einen eigenen Bereich.° Wie man am Besten nach Verletzungen wieder fit werden kann
Dazu gibt es ebenfalls schon einige Threads.° Über Probleme während des Speils z.B. Blockaden,Verunsicherungen usw.
und viele mehr