Habe ich mir gestern wohl auch zugezogen,
morgen habe ich noch ein Spiel.
Bisschen tapen und Fingersave und dann ist meine Sommerpause halt 2 Wochen früher wie gedacht...
Habe ich mir gestern wohl auch zugezogen,
morgen habe ich noch ein Spiel.
Bisschen tapen und Fingersave und dann ist meine Sommerpause halt 2 Wochen früher wie gedacht...
...und dann kommt es wieder anders als man denkt...
noch 2 Traningseinheiten und gg. ein Spiel.
Dann mach ich einen Monat Pause,
da wir durchtrainieren werde ich solange im Feld bleiben.
Ist ein ganz guter Start in die Vorbereitung, zumindest für meine Kondition.
Hatte ich auch bis zur vor kurzem. Einfach nur tapen. Beste Lösung, wenn man unbedingt spielen will/möchte.
Ich hatte auch mal einen Kapselriss rechts im Daumen - und bei jeder kleinen Belastung hatte ich wieder Schmerzen, trotz Tape. Dann hab ich mir mal über den Sommer so eine Rhizoloc-Daumenorthese geben lassen und die wirklich mal jeden Tag hergenommen - fünf Wochen später waren die Schmerzen weg und ich hatte nie wieder ein Problem. Manchmal hilft Schonung eben auch.
Der Libero ist immer ein ziemlich freier Mann, oder eben eine freie Frau. Also hat er grundsätzlich sehr viele Freiheiten.
Ich hab momentan auch damit zu kämpfen, nicht im Daumen aber im kleinen Finger...
Allerdings ist mir kein Ball drauf gefallen, sondern bin beim seitlichen Hechten auf den (abgespreizten) kleinen Finger frontal drauf gefallen.
Kapselriss + Innenbandriss... hab jetzt schon drei Wochen ne Schiene, und werd wohl bei der Vorbereitung mich anfangs nur aufs Laufen beschränken.
Wenn man alles gibt, ist alles möglich!
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