Würd mir aber auch keine allzu großen Sorgen machen. Nach den Symptomen die du beschreibst ist es mir letztes Jahr exakt genauso gegangen wie dir. Nach dem Sport haben meine Knie auch vor allem noch am nächsten Tag, nach dem Aufstehen ziemlich geschmerzt, ansonsten wars genau gleich.

War auch beim Orthopäden der hat mir Einlagen verordnet (bin zu stark "auf den Aussenseiten meines Fußes gelaufen") die hab ich dann erst mal benutzt und irgendwann sind die Schmerzen einfach von allein verschwunden. Die Einlagen hab ich eigentlich schon lange nicht mehr benutzt, aber die Schmerzen sind nicht wieder gekommen. Ich weiss bis heute nicht worans wirklich lag, aber ich hab überhaupt keine Beschwerden mehr. Also vielleicht hast du ja auch Glück...