Schwierige Frage!
Fakt ist aber, dass wenn du dir die Schulter "richtig" auskugelst, einiges im Gelenk kaputt gehen kann.
Wenn du also jetzt schon Anzeichen einer Luxation hast, würde ich, bis der Arzt sich das Ganze angesehen hat, einfach mal ruhiger machen zur Vorsorge!