Sommervorbereitung: Wie bereitet ihr euch auf die neue Saison vor?

[Brick]

Vielen Dank, Luke.

Ist für mich halt nur sehr ärgerlich, mir fehlt nun eine Woche... .

LG

Langsam angehen. Magenerkrankungen gehen meist mit extremen Kreislauf- und Körperschwächungen einher. Da wäre ich sehr vorsichtig, was das Training angeht und würde regelmäßig den Puls kontrollieren und vorallem nicht allein trainieren.