Zitat Zitat von Sina Beitrag anzeigen
Hm, also irgendwie scheint ihr alle viel mehr mit euren TWT zu machen als ich...
Mein TWT musste sich bisher immer dem Training der Mannschaft anpassen, so dass wir teilweise Übungen nicht zu End emachen können bzw. sogar nur einseitig... Einmal pro Woche soll dann wohl mal richtiges TWT anstehen, aber derzeit bin ich mehr in der MAnnschaft integriert, als mir lieb ist...
Mir kommt´s auch so vor...TWT in der Vorbreitung hatte ich noch garnicht, hoffe das mein Torwartkollege mal "zeit" hat. Da ich Tw-Trainigswillig bin, sollte das klappen ;-)

Die Vorbereitung nutze ich vorallem für Ausdauer und Gewichtsreduktion. Fahrrad fahren, leichtes laufen und Fitness Studio (Muskelaufbau).