Körperspannung stimmt auf jeden Fall. Und ich hab bei mir festgestellt, wenn ich mal wieder nen Anfall von "Bahnschranke" (also quasi einfach seitlich umfallen, ohne in der Bewegung nach vorne zu gehen) habe, dann ziehts mir öfters mal die Arme nach hinten weg. Wenn ich die Bewegung sauber nach vorne mache und auch die Arme noch mit nach vorne nehme, hab ich keine Probleme.

Dazu lasse ich die Arme (wenn der Ball nicht ganz im Eck ist) immer ziemlich angewinkelt - sodass ich zwischen Oberarm und Unterarm ca. nen 130° Winkel habe.